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单肾应如何进行体育锻炼

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解决时间 2021-02-18 23:11
单肾应如何进行体育锻炼
最佳答案
注意休息好要过于劳累避免着凉.
单肾患者肾功能正常寿命应该和正常人样会有太大问题因本身有多人天生单肾
具体来说--
饮食定要清淡少吃咸少用油盐和其调料;
蛋白质要适量蛋白质对肾脏小负担蛋白质也生长发育重要营养物质何解决矛盾呢要少而精尽量摄入优质蛋白质例奶制品、豆制品、坚类、禽肉蛋白质属于优质蛋白每天摄入适量优质蛋白质;
还有其矿物质也要适量避免铅、铜、磷等微量元素超标饮水尽量饮纯净水尽量要饮酒;
更重要点要避免感染例呼吸道、消化道和皮肤感染;
定期做必要体检保持肾功能正常;
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