怎样做才能淡忘伤痛？

怎样做才能淡忘伤痛？

我觉得最好的忘记方法就是替代，找一个更好的来取代它的位置！忽然让你往掉一段感情，忘掉一个人，其实真的跟割掉你一块肉差不多。在你的心中会有一块很大的伤痕的。 对于这样的疼痛，如果你忍不住，你就会一辈子生活在这种痛苦的折磨之下。忍是一种方法。但不是最好的方法。还有一种方法叫做医。 医的作用可以很快地减少痛苦，还能对身体有补养的作用。 情感的替代就是情感医治的最好方法。 工作替代，用繁重的工作把自己绑起来，没有时间去想，慢慢的也许会忘掉的。这种不太有效，我认为。 情感替代，把自己放在一段新的感情之中，让新情冲淡旧恨，渐渐的你就会忘掉这份感情的。 最高的替代境界就是自我替代，提高自己的心胸，让自己的木光看的更远，不要一叶障目不见森林。毕竟天涯何处无芳草。这种自我替代，用新的更高境界的自己来替代过去的狭隘的自己，使最根本的治疗方法，即使以后遇到同样的经历，也不会在受到同样的伤害！坚韧的情感是大丈夫的心胸。
建议你，看得更远，重塑自我，有个新的开始。

听着音乐（舒缓的），看看小说，感受小说中的冷暖事态，品味一下自己的经历，看透就好。

忘记伤痛的方法是不刻意的去忘记，那样你才可以真的忘记，就算没有忘记，在以后的时间里你也不会感到伤痛。

时间是最好的老师和疗伤剂，因为随着时间的流失，我们可以在给我们伤痛的事情里得到许多认识，得到许多遇到回伤痛的事却不会让自己再伤痛的方式方法，

我们应该知道，不管怎么样的伤害，我们都应知道，我们还有家人，还有朋友，明天还要生活，生活中的感情和非感情的烦恼伤痛，尽管感情方面遗忘伤痛的方式比较少，也比较难，选择激进快速遗忘的方式一般都不好，因为偶然的想起会更加伤痛，但是多想想这些，些许可以淡忘一些，实在不行，就放纵以下，去喝到7分醉，回家谁一觉，喜欢安静和独自淡忘这种方式的你，你可以独自出去山野田间走走，做自己喜欢的事情，听听音乐，找个人诉说一下都是很好的方法，做完这些，明天该上班就继续上班，该开门做生意还是继续，毕竟你还要生活，身边的人也不希望你这样因为伤痛来伤害你自己，

其实人生不如意的事情太多，有那么多的伤害，我们难道可以沉迷在伤痛里吗？总之一句话，时间才是最好的疗伤剂，记住这句话——快不快乐都是一天，今天过了，就没有了，明天终究是明天的，时间可以遗忘一切，有了伤痛我们才可以更加成熟，才可以让我们成长。

时间，时间会冲淡一切