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当饭吃饱了肚子撑了怎样去帮助消化啊..??^^如题 谢谢了

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解决时间 2021-04-12 00:43
当饭吃饱了肚子撑了怎样去帮助消化啊..??^^如题 谢谢了
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饭后吃点促进消化的水果,如苹果,柚子``但不能马上吃,最好是一小时后. 如果饭后过撑可马上嚼嚼口香糖,这个方法很有效. 吃过饭后几分钟,可喝点白开,也可促进消化. 多多走动```
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不明白啊 = =!
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