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好像得抑郁症了,怎么办?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-16 05:22

差不多快4个月了,没有读书了,也不想上班,

天天在家里,朋友也都在上学,开始感觉很孤独,很无聊,

可是最近一个月发现这种情况越来越严重,睡眠不好,甚至有时候是自己根本不想睡,睡着了也多梦,对着电脑实际上也不知道做什么,对着电脑发呆也坐一天,看电影也看一天,因为不上网甚至更加没有事可做,整个人变得很懒散,自己都很厌恶自己,而且觉得很深的孤独,常常哭,想起一些事就哭,而且心都很大的起伏,形容不出来,变得很冷漠,人也变得暴躁,其实不想对身边的人发火,可是有时候父母问一句话就很烦躁,我快疯了,有时候感觉自己好累好累,我在网上看,得抑郁症的测试,居然说我有轻度抑郁,有些害怕,总之就是很长一段时间都整日整日的不开心,有时候会去乱花钱买东西,这样感觉自己有点事可做,可是好恨自己,恨自己乱花钱,谁能够帮帮我,真的不知道该怎么办了......

最佳答案

你更像怨妇!其实那些好像是在说你该换环境了,或是你正处于一个“事业的瓶颈期”,这段时间过了就好了。如果你早上一起来就很劳累,不想工作,你应该换地方了;如果是晚上,那你可以继续下去。


不过你给我感觉是不适应现在的生活习惯,与读书差太远了。但这是必然的。你可以想一下,你的同学是不是羡慕你不用毒读书了呢?


在网上看到的测试很多都不准的,不要轻信网言!实在没事还可以和家人聊聊啊!你应该不是抑郁,而是无聊。没人和你耍了,工作有都是陌生人,你一下子就适应了才怪!


希望对你有帮助。


全部回答

你可以试着出去转转 和朋友在一起玩玩

先尽量不想什么未来之类的东西

先想着怎么高兴就行

要让你自己明白 你需要什么 你必须干什么

而不是有时间上网来问问看自己怎么了要怎么办

你的事情只能自己来解决 每个人给的都只是一个意见

既然已经不上学 不上班了

现在要考虑的是要怎么继续走你选择的路

而不是用那么多时间去后悔自己的选择

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