眼睛经常酸痛怎么办？

我眼睛有点近视，容易酸痛，特别是睁大眼睛看东西时就更加的酸痛就会忍不住的闭上眼睛，我以前有过沙眼，现在也怕光怕风，一遇上起风眼睛就会很酸通，很烦人的请问下能治疗么该怎么治疗，平时要怎么保养眼睛

第一，是用眼过度造成眼疲劳。第二，就是缺少维生素A，多吃一些含有维生素多的食物和水果。

第三，就是坚持用眼卫生，第四，注意每天最好能做保护眼睛的保健操。

怕光怕风，更是营养不均衡的表现哦。