什么运动可以减腹部和腰部的赘肉
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 09:41
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-20 00:27
什么运动可以减腹部和腰部的赘肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-10-20 00:42
端腹和仰卧起坐啊。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-10-20 04:52
减肥贵在坚持，均衡饮食与运动锻炼最有效最健康
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-10-20 04:37
仰卧起坐
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-20 03:02
跑步与仰卧起坐
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-10-20 02:07
所有的健身运动都可以，局部练习效果不大，需要有氧运动和适当的塑型器械锻炼结合起来，有氧可以进行健身操，肚皮舞，拉丁舞的练习！每次四十分以上！
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