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为什么我发育那么慢?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-01-25 13:58
我17,才刚开始长腋毛,很多同学初一就长了,怎么会这样?我现在的身体还像初中生的,身体素质也是。这是基因表达的结果吗?求正解
最佳答案
人的青春期来临有早有晚,所以去年身高还相同的两伙伴,今年其中的一位可能突然高了许多。没长高的那位不必着急,只要身体是健康的,晚长两年没关系,你还很可能要超过伙伴的身高呢! 青少年注意以下问题有利于身高的增长 1、睡眠充足 生长发育与体内生长激素分泌量的多少密切相关。分泌越多,生长发育越快,人长得越高,反之则矮。生长激素在夜间分泌很多。所以,在青春期,不要开夜车,要保证足够的睡眠,影响睡眠就是影响身高。 2、户外活动 有关资料表明,户外活动越多,太阳光照射时间越长,对身体发育越有利。因为,日光中的紫外线能使皮肤中的麦角固醇转化合成维生素D3,它是促进骨骼吸收钙不可缺少的物质,有促进骨骼钙化和长粗长高的作用。所以不论学业多么繁忙,都应抽出时间多到户外活动。 3、运动 一个人的高矮取决于骨骼的生长发育,特别是大、小腿骨及脊椎骨的生长状况。适当的体育锻炼可以促进人的物质代谢和血液循环,使骨的新陈代谢与营养供应大为增强,自然促进了生长发育。另外,体育运动会给骨骺板增加压力,刺激软骨细胞的增生,有利于骨骼的生长。 4、营养 青少年时期是生长发育的高峰期,营养物质需求量大,且种类全面。不但应进食富含蛋白质、微量元素的蛋、奶、鱼、肉和豆类,还应适当多进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不要偏食、挑食,以免造成营养不良。 5、心情舒畅,精神愉快,生活中,不要为一些琐事烦恼不已,平时要保持良好的心理状态。 以上几方面条件对身体的发育有显著影响,但并不一定是决定因素。因为青少年的身材、高矮还受遗传的影响。此外,妈妈怀孕时的营养和健康状况以及婴幼儿时的营养、疾病和生活环境等因素对身材的形成也有影响。希望能帮到你,愿你健康快乐地成长。
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正常现象,有点些到了十八岁才会发育,这叫晚发育
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