健身后头疼是怎么回事

健身后头疼是怎么回事

说明你的体质还不行，有待加强锻炼。
你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧
第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适
但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉
生命在于运动，希望你能多参加一些户外运动，这对你身体有好处，要知身体是革命的本钱，而且运动还能降低你压力，提升你的工作效率。

如果你是只在负重运动时出现这种症状，没什么大碍，记得在剧烈运动前一定要充分热身，注意运动与休息要相结合； 如果你平时都会出现，就是另外一种病症，可能属于血管痉挛性头痛，建议做个穿颅多普勒或脑血流图检查，治疗方面，如果检查确实存在脑血管痉挛可以服用尼莫地平，布洛芬。先检查一下吧，没问题的话注意多参加室外锻炼，没事时候可以自己按摩按摩头部。