小孩感冒可以吃瘦肉汤炖香菇

小孩感冒可以吃瘦肉汤炖香菇

可以啊，感冒期间最重要就是加强营养，别弄的太油腻就行。太油腻了消化不了。
1、100g米淘洗干净，加10g色拉油、5g盐和没过米的水，浸泡30分钟
2、里脊切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味（最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10个小时）；
3、沙锅中加八分满的水煮到滚，一个皮蛋切碎后，与米一同入锅同煮，沸腾后转文火再煮40分钟；
4、粥软烂浓稠时，把第二个皮蛋也切碎，香菇，放入粥中；
5、下入腌过的肉丝，再煮最后半小时，出锅前加姜丝、香葱调味就可以了。

煲粥小贴士
1、这样煮出来的粥不必下盐，好吃，而且败火，容易消化；
2、如果粥有点粘底，请千万不要用勺子刮蹭那层粘皮，不然粥会有糊味，还影响卖相；
3、可以放个小调羹在锅底与粥同煮，粥沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止煮粥粘底。

经期不可以吃红枣。 经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣。

不能，加重病情

一般不下香菇的，就瘦肉炖水，胃口不好可以给他喝点，看情况而定，油要隔掉