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苦瓜炒什么菜好吃?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-19 21:03
苦瓜炒什么菜好吃?
最佳答案
主料:黄豆芽200克,包菜100克,苦瓜100克,胡萝卜100克
调料:色拉油40克,大葱5克,姜5克,大蒜3克,盐3克,味精2克,料酒少许
做法:
1. 豆芽择洗干净,用开水焯一下,捞出沥净水分。
2, 葱、姜切末,大蒜去皮,捣碎,备工。
3, 把包菜洗净,切片
4. 把苦瓜洗净,纵向一切为二,形成两根半圆柱形, 然后把切为一半的苦瓜反扣在砧板上,然后用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。然后用开水略微焯一下,去除过多的苦味儿。
5. 胡萝卜洗净,切成细丝。
6. 炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,先放入苦瓜煸炒一会儿,然后放入胡萝卜丝,包菜和豆芽菜,继续煸炒,炒到半熟的时候,放入葱姜蒜末,味精,料酒,精盐 炒匀就好了
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