振动按摩器能减肥吗

振动按摩器能减肥吗

肯定能减肥，作用有局限性。
效果不是很明显，减肥最好的方式做点燃烧脂肪的户外运动。
按摩器是帮助懒人享受的，以机械振动对人体的局部进行刺激性按摩的家用电器。它具有疏通经络、调和气血、镇静止痛、促进血液循环、解除疲劳、调整机体功能之功效。
工作原理为：电动机主轴的转动通过联轴弹簧传到偏心轮上，偏心轮的作用是把电动机的旋转运动转化为往复运动，并把往复运动传给振动头，由于电动机转速为5000～10000转/分，故电动式按摩器的振动次数亦为每分钟5000～10000次。

能啊

没什么用，建议你去看看《刘祈雪》的方法

可以的，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一蹴而就的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。

震动按摩器可使表皮下面的微细血管受到扩张，保健按摩器加速血液流动，促进新陈代谢，保健按摩器加速脂肪分解。特别是保健按摩器对肥胖部位的振动按摩可以达到减肥美容，美化肌肤的功效。