每天早晚分别走5公里,饮食照旧、多长时间会瘦
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解决时间 2021-02-06 09:00
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-02-05 13:32
每天早晚分别走5公里,饮食照旧、多长时间会瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-05 13:39
只要坚持总会看到效果的。因为走路消耗的卡路里要比其他运动例如跑步、跳绳要少得多，所以减肥的效果也不会那么的明显。要是身体状况允许的话，您可以适当的穿插一些运动，比如走一段跑一段，这样效果会比单一的走路要好得多。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-02-05 14:27
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