蕨菜可不可以和黄花菜一起做
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解决时间 2021-03-27 04:35
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-03-26 14:03
蕨菜可不可以和黄花菜一起做
最佳答案
- 五星知识达人网友:野慌
- 2021-03-26 14:53
蕨菜炒出来是苦的可以吃。新鲜蕨菜需要掐去硬梗,洗净后放入热水中焯一下,捞出过凉就不会有生涩的味道了!营养价值如下:
蕨菜有着山菜之王的美誉。蕨菜的营养价值很高,营养成分是一般栽培蔬菜的几倍至十几倍。蕨菜还能入药,有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。具有丰富的营养和药用价值。中医认为蕨菜健脾,祛痰湿,其纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用,是具备减肥功效的健康食品。
蕨菜有着山菜之王的美誉。蕨菜的营养价值很高,营养成分是一般栽培蔬菜的几倍至十几倍。蕨菜还能入药,有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。具有丰富的营养和药用价值。中医认为蕨菜健脾,祛痰湿,其纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用,是具备减肥功效的健康食品。
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- 1楼网友:第幾種人
- 2021-03-26 15:47
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