如何来调节神经衰弱
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-07 11:03
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-05-06 11:27
如何来调节神经衰弱
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-06 13:07
静心，养身，核心是“悟”
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-05-06 16:44
建议多运动，常常保持放松心情。
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-05-06 15:39
以上的都讲的很详细了，我就补充一点我认为不错的，就是你可以做一些简单的，能够让你感到有成就感的事，然后让自己觉得有了继续探索的热情，让自己有想变强大的愿望，这样你的精神就不会衰弱了····
- 3楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-06 14:37
我个人意见是需要，保证能够有充足的睡眠，在保持一个良好的心态就应该能有好的精神面貌。
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