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低碳小制作怎么做

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解决时间 2021-04-30 21:26
低碳小制作怎么做
最佳答案
瘦身餐三

晨起饮水1杯,约300毫升。

早餐:豆浆400毫升,鸡蛋1个,主食100克。

早午间:水果1个。

午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,蔬菜两种各100克。

午晚间:水果1个。

晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。

睡前:脱脂鲜奶250毫升。
关于减肥方面的话,可以试试美姿减肥胶囊,这个产品是纯中药的。没有副作用
网站百度搜索www.29jf com就可以找到
全部回答
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