晕车怎么办？用晕动片有效吗？

晕车怎么办？用晕动片有效吗？

预防晕车，最有效的方法是服用晕车药，其次按摩穴位、食物预防等也能有效的缓解晕车症状。服用晕动片还是有一定的效果的。
　　出现“晕动症”，主要由于坐车时颠簸，人体位置也随着频繁变化，而人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，再加上旅途行进中视觉、嗅觉受到不良刺激以及内脏受到颠动等因素，于是就出现头晕、头痛、恶心和呕吐等症状。
　　服用晕车药，预防晕车起效快
　　目前来说，服用晕车药，是最科学也是最多人选择的预防晕车方法。但专家提醒消费者，目前晕车药市场品种繁多、产品质量参差不齐，在选择晕车药时，最好选择大品牌的晕车药，同时要注意用药时间及用药份量等。常见晕车药，包括：
　　1、“晕动片”
　　“晕动片”又叫苯巴比妥东莨菪碱片，是苯巴比妥和氢溴酸东莨菪碱的复方制剂。氢溴酸东莨菪碱是一种外周作用较强的抗胆碱药，能选择性地缓解胃肠道平滑肌痉挛和抑制蠕动，可以有效地预防晕车呕吐。而通过与苯巴比妥结合，预防晕车呕吐更有效，药效持续时间更持久。据了解，晕动片一般在开车前20分钟服用一片，就能有效防晕防吐，药效也能持续4-5个小时。
　　2、 胃复安
　　胃复安属于肠胃用药，该药主要是作用在外周多巴胺受体上，阻断其作用，促使胃排空。简单原理就是，如果胃里面的东西都到了下面，什么内容都没有，那就无东西可吐了。
　　3、风油精
　　风油精属于中药，但严格来说，它并无具体的可预防晕车药理作用，其主要的作用在于可提神醒脑。
　　穴位按摩防晕车，力度穴位难把握
　　通过按摩穴位，调节中枢神经功能或直接作用于胃肠，能很好的缓解头晕、恶心等症状。常见的穴位有内关穴、合谷穴、足三里等。
　　专家介绍说：“内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能。按压内关穴是治晕车最常用的方法。而合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的‘虎口’处。按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。”
　　但专家也表示，由于穴位按不准，力度不足等原因，往往会达不到预期效果。对于晕车症状严重的人，不建议使用此方法。
　　最后，专家提醒，“晕车一族”出行前要保证充足的睡眠，乘车前尽量不吃或少吃东西。乘车时，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

宿舍那姐们用过，说不错。

有用过，赶脚挺好的啊。

简单而有效的方法是：
（1）是最安全的车前半小时吃了一块晕车进口（1元）将不晕车且无副作用。
（2）也可以开车前半小时，取伤湿止痛膏贴肚脐（神阙穴），但有时少有效，其他方法试图保险系数较小啊！这是我的经验，我希望能帮助你。

晕车片对于晕车患者当然有用。专家建议，晕车药起效时间及药效持续时间各不相同，要依据乘车时间来选用合适的药物。如“晕动片”的起效时间相对较快，只要在乘车前20分钟服用，就能起到防晕防吐的效果，而且持续时间在四小时以上。请留意，服用晕车药后，在持续时间未满时，不必追加服用。
　　防治晕车七法
　　1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
　　2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
　　3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
　　4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
　　5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
　　6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
　　7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。
　　运动症的预防
　　运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防
　　1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
　　2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
　　3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
　　4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
　　5.头部适当固定，避免过渡摆动。
　　6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
　　7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
　　另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
　　运动症的治疗
　　晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!
　　1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
　　2.发生运动症时，不可进食饮水。
　　3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
　　4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
　　5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。

晕车片有效的
晕车怎么办
望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。
坐在前排。考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。
闭上双眼。睡觉（如果可以）。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。
开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。请参阅下面的小提示。
停车休息一会儿。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间，这一点尤其重要。经常停车不只能帮助减轻晕车症状，也能让司机好好休息。
按压穴位。可以轻轻地按压前臂从手腕中心，也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方。这是内关穴。也可以购买内关穴按摩腕带。按压穴位可以暂时延缓或减轻恶心感。

晕车就吃晕车药啊，晕动片吧，我用过，效果挺好的。我也是个会晕车的人，所以每一次回老家都得备一盒，一般是开车前20分钟左右服用，吃一片就够了。我吃了之后，基本上不会晕车，更不会吐。市面上晕车药很多，你不要买错了。这个药很好认的，晕动片包装上有红绿蓝三个圈，内有汽车、轮船、飞机等特征性标识的。