我的身高有1米86。但身材太瘦了，想长得壮一点，除了多锻练，还要多吃什么食物更容易长肉？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-25 14:51
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-07-25 07:07
我的身高有1米86。但身材太瘦了，想长得壮一点，除了多锻练，还要多吃什么食物更容易长肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-07-25 08:39
高脂的，猪脚啊~~~牛肉啊~~面食啊~~~
主要瘦的人除了有病的，大部份肠胃吸收都不行，都有一定的小问题~~
找中医调理一下，坚持 哦~~~
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