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一天做50个俯卧撑有什么用

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-26 03:06
一天做50个俯卧撑有什么用
最佳答案
有助于腹背肌训练和手臂肌肉训练,也对心肺功能保健有好处,强身健体啦~
全部回答
当然是手腕力越来越大啦
强身健体,体现女性的线条美,肌肉男的健壮美!OK
一天做50个俯卧撑能长手臂的肌肉。
可以增强腹部力量,显露出腹肌。
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