每天晚上十点后走路一个半小时对身体有没有好处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-28 03:50
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-27 08:28
每天晚上十点后走路一个半小时对身体有没有好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-27 09:32
十点后有点晚了吧，这个时候应该洗澡、准备睡觉。最好在晚上6点到8之间，这样比较好。
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-27 09:57
1晚饭后散步的意义也很大忙了一天晚饭后散步轻松一下对身体大有好处放下筷子就走的习惯却并不可取。
2因为吃进去的食物需要在胃里停留一段时间从容地与帮助消化吸收的胃液相混合然后再缓缓地从胃里排出进入十二指
3进食后马上站起来走路无疑会给胃凭空增加许多紧张因素破坏正常的工作程序
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