坐飞机的时候耳朵好痛，有什么办法可以减轻这种痛苦呢？

坐飞机的时候，因为气压，耳朵好痛，已经试过嚼口香糖或咽口水、吃东西了，但还是很痛的；

刚下飞机的时候，就发觉听外界的声音很小声，自己说话的声音却很大；

之后耳朵偶尔会突发性地痛一下（伴有声音的），大概持续2-3天，

有谁遇过这种情况呀？知道是什么问题吗？

还有什么办法可以减轻坐飞机时的这种痛苦吗？

看了很多答案，有的说可以去医院开点药，还有说到有飞机耳塞，但又说没有效，谁帮忙解答一下。