私人教练是干嘛的？？。

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解决时间 2021-04-01 07:41

提问者网友：练爱
2021-04-01 02:43

私人教练是干嘛的？？。

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-04-01 04:11

私人教练就是帮助肥胖的人减肥，一般来说你在健身房里碰到的那种肥胖会员他们办卡的目的也就是为了减肥，特别是男性脂肪在30%以上的，十个人里面都有8个有脂肪肝，当肥胖危及到自己生命时，他们不想减也得减，而谁都不想自己是个大胖子，在这么多年的肥胖中肯定想减过，只是自己没有方法，坚持不了多久就坚持不下去了，这个时候就需要我们私教了，你的对这个会员分阶段减逐步提高自己的运动能力，这样他每次锻炼也就不觉得累了，记住，每个会员身体机能都会不一样，你要做的不是会员去适应你的动作，而是根据会员的情况调整你的计划，一定要选出会员能练得动作。

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1楼网友：大漠
2021-04-01 06:11

就是一对一地教你

2楼网友：风格不统一
2021-04-01 04:47

一对一帮你锻炼

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