做什么运动可以快速瘦腰？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-11 08:02
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-03-10 18:22
做什么运动可以快速瘦腰？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-03-10 18:46
仰卧起坐是最有效的办法、同时要拉伸有度、每12下休息5秒，坚持2个月效果就会很明显的哦~还有要注意排便问题。转呼啦圈对瘦腰也有蛮大的作用，问题是要持之以恒~
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