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我的脚扭伤了好久了,医治好后一运动又会痛,怎么办啊,要用什么药好啊。

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-11 17:00
跳三级跳的时候,痛的不得了,只要把脚踝关节压下一点就会痛,要怎么办啊,还可以练体育吗?有没什么好药可以治好啊。
最佳答案

可以不信,但不可不试


热服


每天用热水烫脚


30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好


睡前用十指向后梳头5.。6下


从上往下推小肚子200次,以舒服为好


对你很有疗效,请试试


祝你成功,.

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暂停体育活动,每天按摩,热敷,擦药酒。
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