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吃什么能美白?同时还要注意些什麽?

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解决时间 2021-04-11 12:39
吃什么能美白?同时还要注意些什麽?
最佳答案
豆浆 鸡蛋 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力 还要注意充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。
全部回答
自然才是美
据听说玉米是个好东西
木瓜,柠檬,牛奶都可以的。

蛋白质 芦荟

注意不要吃热的东西 不要晒太阳

芦苇

西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩

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