难受的时候听伤感的歌好吗？

山野——分开不一定分手

杨千嬅——原来过得很快乐

曲泉丞——拜托

梁静茹——分手快乐

梦飞船——不值得

梁静茹——别再为他流泪

蔡依林——柠檬草的味道

孙燕姿——开始懂了

曲泉丞——天晴

丁当——全世界不懂无所谓

林忆莲——伤痕

李志洲——别让爱你的人心碎

张杰——勿忘心安

戴佩妮——街角的祝福

陈奕迅——明年今日

关心妍——放生

彭羚——囚鸟

周杰伦-——夜曲

张靓颖-——如果爱下去

江山-——我不要再为你伤悲

阿木——-有一种爱叫做放手

张学友-——如果这都不算爱

郑源——-我不恨你

蔡旻佑-——寂寞,好了 http://www.hong365.com/music.html

如果作为排遣情绪，释放伤感的方式是可以的，毕竟压力或悲伤过大时对身心都不好，可以舒缓情绪，放松身心;但是，若音乐太伤感就会加重悲伤情绪，要掌握好度的问题。

不过我建议你还是听点欢快点的音乐吧！

我难过的时候大部分都听得伤感的歌，其实没什么不好，我觉得挺伤感的歌可以把心里的情感全都释放出来