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我已经瘦了20斤还想再瘦20斤有没有什么办法?

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-14 11:57
这半年来~
最佳答案
你已经瘦了20斤了 你现在的状况 应该是身体适应期 这期间减不掉什么脂肪了 唯有坚持你原来的方案 继续坚持下去 等身体完全适应体内的脂肪量后 才会在开始消耗脂肪 这只是停滞期 并不是你原来的方法不行 所以不要着急 减肥是长期性的
全部回答
相信你还能坚持下去,但也要注意身体,呵呵…
要那么瘦干么嘛!

前面怎么瘦的后面一样就行了

别吃饭就行了

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