发质干枯有什么好办法吗

发质干枯有什么好办法吗

用拉方锔油、满好的

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

平时少烫发，染发，那些化学物质可以让人的发型多变，

同时已经伤害了头发。

有两款：一款是潘婷的深层修护系列，很不错！

还有是欧莱雅的，但我没用过，不知道好用不

建议你去买潘婷的。

两个方面：内补、外调 吃的方面，多吃有些高蛋白的食品，大量补充蛋白质。因为头发就是由蛋白质组成的，蛋白质充分了，头发看上去就有光泽，也能锁住水分。 外调方面，一定要用一款比较好的洗发护 发的产品，而且，洗护一定要分开 正确洗发 洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。 注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等 科学护发,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局运动和锻炼 适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生.头发作为身体的一部分,有时也会发点“小脾气”,带给你多种多样的不快,其实只要了解她的性情,对症下药,她也会乖乖工作.