睡觉总是作梦,还魇着

睡觉总是作梦,还魇着

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就

可以了。
我曾经有过很多美好的梦，但都没有实现，也做过不好的噩梦，庆幸他们没有成真。所以内心自我平衡很重要，在责怪生活没有成

全你的同时也别忘了它可能已经足够的善待和照顾你了。
多想点开心的事，就会做美梦的了，做美梦心情都会好的，做了一个甜甜的美梦也会从梦中笑出声音来的，怎么说也好 都要让自

己快乐一点，不要整天不开心。不是说嘛“不开心过一天，开心也要过一天”为什么不开开心心去过每一天呢？想点好的事情，开心就会做

好梦了。
希望我的回答和经历能帮到你，如果满意 望采纳 ，祝你生活愉快 谢谢 。