减肥期间吃多了，一口气吃了五个面包，怎么办……
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 10:42
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-01-02 20:26
减肥期间吃多了，一口气吃了五个面包，怎么办……
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-01-02 22:00
一口不会吃成大胖子的，下次克制就好 了，以后你吃东西要注意量，好吃的东西範一点没关系，就是要控制量，可以小小满足一下，这样以后吃东西不会有太大的欲望。
我的经验之谈，如果吃好还是饿，说明你胃不舒服，你要学会均衡饮食，不能乱吃，或者狂运动。都不好
我的经验之谈，如果吃好还是饿，说明你胃不舒服，你要学会均衡饮食，不能乱吃，或者狂运动。都不好
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