什时候喝盐水对身体最好？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-10 19:36

提问者网友：不爱我么
2021-08-10 08:19

什时候喝盐水对身体最好？

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-08-10 09:00

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
　　有人认为喝淡盐水有利身体健康，于是晨起也喝淡盐水，这种认识却是错误的。喝淡盐水有利健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，却是一个危害健康的错误做法。
我觉得喝白开水比较好，有利于新陈代谢。。。。

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1楼网友：人類模型
2021-08-10 12:25

运动后

2楼网友：拾荒鲤
2021-08-10 11:21

早上起床喝一杯盐水最好！其次是运动过后！

3楼网友：夜余生
2021-08-10 10:48

早晨喝哇喝淡盐水(温的) 报纸说可以减肥等等

4楼网友：雪起风沙痕
2021-08-10 10:43

身体大量排汗后

5楼网友：野慌
2021-08-10 10:08

出了很多汗或游泳之前喝

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