肌肉大力气就一定会变大吗
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 14:21
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-04-25 22:06
如果不是那怎么才能让力气变大
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-04-25 23:09
你好，肌肉的增长原理是多次完成超负荷，从而达到刺激肌肉的目的，而力量的增加是要瞬间完成超负荷！你自己可以衡量一下了！
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-26 02:09
不一定,平时多做负重运动
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-26 01:32
肌肉大不一定力气大 主要是看肌肉耐力 俯卧撑能显示肌肉 而拉单杠就能提高肌肉耐力
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-26 01:04
是的 一般大力士肌肉都很大
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-26 00:53
我认为是的 一般大力士肌肉都很大
- 5楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-26 00:06
不是，要看平时的锻炼
- 6楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-25 23:16
力量和肌肉是同步增长的，但是训练方法很重要，别把肌肉练死了
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