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我是一名舞蹈演员 跳舞不小心把膝盖内韧带拉断 打石膏一个月 拆了后开始练习屈膝 可是韧带就今天练好明天硬 像棍似的 日复一日反反复复 持续十多天了 有什么好办法 让韧带变软吗 急需 谢谢 快要急死了

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 13:33
我已经没有信心在练了 太疼了 不练可以吗
最佳答案

如果是十分严重的话~在下劝你还是放弃舞蹈吧~要不然,走路都有困难


如果不是十分严重的话,在下劝你还是休息多点时间吧~不要急于一时的练习

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伤筋断骨一百天,你才一个月就练,不怕腿残疾啊

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