头发很会掉怎么办？

头发很会掉，一梳头就会抓下十几根，扎一会头皮那里就很痛（我扎的很松的）。

不要说吃中药啊这些的，没有时间和金钱去弄这些。

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

缓解掉发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

头皮问题

可能是过敏

建议你去意愿看看

跟饮食也有关系，少吃油性辛辣刺激的食物，多补充些蔬菜水果维生素。还有要勤洗头，一般两三天洗一次，长时间不洗，头发会产生很大油和灰尘，这些会腐蚀头发。

试试用醋洗吧.我用了第三次明显头发掉的少了.也易于疏理.