初次健身需要注意什么,初次游泳注意事项?

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-15 19:40

提问者网友：回忆在搜索
2021-04-15 06:51

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-04-15 08:26

1、带普通用品就如你要洗澡
2、游泳用品看场地有没有，没有就带救生衣或救生圈就行
3、带美好心情——就要学习好一个救生技能啦！
4、准备胆量：不要拍水
还有我的另文回答——
问：我想学习游泳``多久能学会呢？
答：还是老话：胆大、心细、脸皮厚
胆大：不要怕水，解决办法就是用辅助工具，如救生衣等循序渐进，但也不能依赖，要尽快进入“脱衣”阶段；以前的办法就是把不会游泳的孩子直接扔进河里挣扎，不让出事就行，就那么几下几次几天就行了
心细：多想办法熟悉水性，了解水、热爱水、掌握水，当TA是你的爱人，当你喝过几次你学游泳的水后，你就会爱TA熟悉TA了，也就会游泳了
脸皮厚：你将当自己是三岁小孩，跚跚学步，泡在水里乱七八糟地学，不要怕人笑话，就是学习嘛，又怎么了。泡在有一定深度的水里，你手脚会自己动的——信不？

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