男朋友好不好，听说工作很累

男朋友好不好，听说工作很累

好不好也只有你自己才最清楚
工作很累那就少烦他

很多时候，人都有希望被别人理解的内在需求，特别是在心情低落、失意、郁闷...还有不顺的时候，就希望自己的情绪被认同，这个时候你就可以运用“共情”来表示你理解和认同对方的内在情绪，这样便可加深彼此（不论是恋人、家人，还是同学朋友）之间的情感连接和深度！
在运用情感共鸣的时候，你首先需要关注的就是对方的情绪，而不是马上就去关注引起对方情绪的那件事情。更不能仅仅是作为一个旁观者，上来就评论、劝导对方该怎么办。这样不仅会让对方觉得你不理解Ta的感受，情绪也得不到输出，内心更加苦闷和难受。而且，很多时候更尴尬的就是：你的好心，也都会被对方当成“驴肝肺”！
所以，情感共鸣的核心就是：
全身心的进入到对方当时的情绪状态里去，和对方一同去体验这种情绪所带来的感受，真正和对方的情绪感受融合到一起。
（比如：对方工作压力大，你就想想自己工作压力大是什么感受。对方被别人误解了，你就想象自己被别人误解了会有什么想法和情绪......）
然后，你再把体会到的情绪感受和对方分享，以此达到情绪感受频率的一致。这样便可让对方觉得你懂Ta当时的情绪感受，让对方觉得自己被理解了，也给对方带了舒畅和愉悦的情感体验。
参考来源文章：《聊天中能瞬间打动人心的情感共鸣技巧（一）》