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海带有什么营养价值?

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解决时间 2021-10-18 01:40
海带有什么营养价值?
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海带是海生褐藻,形状像带子,最长可达7米,生长在浅海里。海带中富含蛋白质,还含有大量碘质和 钾、钙、钠、镁、铁、铜、硒等多种矿物元 素及维生素A;海带中所含岩藻多糖,是海藻 类植物独具的黏液成分。
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