虾青素怎么吃效果好？最近我买了虾青素但是对于怎样吃效果更好想了解一下？

虾青素怎么吃效果好？最近我买了虾青素但是对于怎样吃效果更好想了解一下？

1、由于虾青素属于天然食品，您可以终生食用。一粒胶囊中的虾青素含量相当于大半条野生鲑鱼中的虾青素含量。　　2、建议您与早饭同时食用虾青素。饭前、饭中或饭后食用并无严格要求，但早上是营养补给的最佳时间，有利于养成习惯并记得每天食用(包括虾青素在内的所有营养补充剂，其优势和功效往往需要两周以上才会显现，而且效果也没有药物作用明显)。虾青素是一种脂溶性色素，即需要脂肪辅助肠道吸收。胶囊中含有足够的脂肪，利于虾青素100%吸收。　　3、对于虾青素一天吃几粒最好，要根据正在服用虾青素胶囊的天然虾青素含量来计算为宜，还要根据有关人的说明和产品的说明进行服用等。　　正在网温馨提示，虾青素怎么吃效果好要遵循以上几点，并且消费者在购买虾青素时一定要到正规的虾青素，以免对您的身心和财产得到严重的损害，虾青素最好的牌子是百奥斯汀，至今已有27的历史。