血糖高吃三七粉有用吗

血糖高吃三七粉有用吗

三七确实是有降低血糖的功效，但是这个要严格控制吃的量，乱吃是不行的，一次1~2克左右就行了，拿来泡水喝，同时好的三七才有效，建议吃昌弘的三七粉，因为他们的三七是云南文山20头的，打粉很细更容易吸收。

血糖高的人群平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动. 如果您服用的三七粉不含糖就可以服用。推荐---好农夫三七粉 三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂的功效。一般糖尿病患者多数还伴有高血脂高血糖等相关疾病，所以适当服 用三七粉也有保健作用。但是要注意服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不 要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。服用期间如果有什么不适症状应该立即停服，并到医院检查。