吃完饭立刻玩电脑,会有什么坏处？

吃完饭立刻玩电脑,会有什么坏处？

多多少少会有一些坏处吧！对胃就不好，吃完饭后，建议歇息一会，然后走走！

伤脾胃

吃完饭立刻玩电脑就和吃完饭立刻做运动差不多道理。因为你处于集中和紧张状态，会影响消化，跟饭后立即做运动一样会对胃部有害

容易消化不良，再有，久了会有小肚子额

呃，身为一个程序员，我一般都是在电脑前吃饭的，一般吃饭的时候也会一边吃，一边敲代码或者干别的，也没见有什么啊。

其实也不是有多大的坏处，主要是不利于消化。

吃完饭后，你的胃要负责把你吃下去的东西消化好。怎么样消化啊，就是靠蠕动呗。所以吃完饭，胃要进行沉重的消化工作，需要消耗更多的能量和氧气。人的身体是很聪明的，它会把你身体里的资源运送到最需要它的地方。

如果吃完饭，静坐一刻钟。这时候你的其他部位是不需要消耗太多能量和氧气的，身体会加快胃部的血液循环，把大部分能量和氧气运送到这儿，让胃更加活跃促进消化。只有消化好了，小肠才能更好的吸收营养 ^^

但是，如果吃完饭马上就去打电脑游戏，就等于给你的大脑安排了一项更加沉重的工作（大脑是被优先照顾滴！因为它很重要滴！），所以身体就会把本来要“专供”胃肠的氧气和能量分出一部分给你的大脑。这样，无疑就等于损害了你的消化工作。

想想看，你生病的时候，是不是会经常拉稀？就是因为与身体里面的病菌抗争要耗掉很多能量，你的消化就不能得到充足的“物资保证”，导致了消化问题。

所以，吃完饭静坐一会儿，对身体很有好处！

不过，千万不要躺下睡觉…… 睡着之后，新陈代谢会减缓，也不利于消化，容易变胖……