对于健身如何最快找到正确肌肉发力点的感觉
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-08 07:52
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-07 16:07
对于健身如何最快找到正确肌肉发力点的感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-07 17:00
我在训练的时候，同样的问题被问过无数遍。但是问我的人，都是有一搭无一搭。基本上就是没事儿找嗑唠，闲聊呗
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-07 17:47
首先标准的动作 其次做激活训练
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