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怎样让自己不感觉饥饿?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-22 19:26
我想减肥,所以最近准备节食,但是没到吃饭时间就感觉饥饿,晚上吃得少,饿得睡不着,谁有办法,给我个建议,让我不被饥饿折磨,同时还能够减肥成功。谢谢先!
最佳答案
少食多餐,个人觉得节食减肥不太科学还伤身,建议多做运动!
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少吃多餐
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