身体上的疲惫可以用时间来恢复，可心灵的上的疲惫要靠什么来恢复呢？

身体上的疲惫可以用时间来恢复，可心灵的上的疲惫要靠什么来恢复呢？

时光可以消磨一切痛苦，但是现在等不及时光消磨的心灵疲惫，确实不好受。其实认真想想这种心灵疲惫是谁使你疲惫的？其实就是你自己，人的特点就是非常容易自己让自己痛苦，疲惫只是自己的感受，一切都是外界世界自然发生的事情，然后我们的心就努力去制造加工出一个感受出来，人的感受真是五花八门琳琅满目丰富多彩，这些感受让我们整天疲惫不堪，所以人一定要活在理性的世界里，千万要摆脱感性的心态，感受越多，越疲惫，感觉丰富的人越容易受伤害，比如多愁善感的人，心态摆脱各种感性感受的骚扰，自然心就不累了，各种感受就是人心灵的包袱啊。心态阳光健康强健的人，就无所谓心灵疲惫之说，最多只有身体劳累。现在职场上班的年轻人，很多都抱怨下班后很累很累，干活了吗？坐在办公室里面没有干体力活，最多是脑力活，那么累就是一切工作中的烦恼、焦躁、人际关系、繁琐的事情等等造成的，这些都是自己的心有严重的习气如磁场一般，去制造出来一大堆的感受，随时随地的都在制造加工感受，勇于放下感性的感受，就能抵抗一切心理骚扰

时间就是改变人的一切最好的工具！

选择一个合适的时间让自己好好放松一下

也要靠时间和你坚持的斗志呀。人如果无目标无斗志的话，那就真的没有生活的乐趣了呀。