怎样可以得到良好的身材，很好的体力？最近发现身体有点变形了！ 讨厌大肚子！
高耸我一点健身方面的 知识 ！谢谢！ 去健身俱乐部有那么一点贵了！(*^__^*) 嘻嘻
每天做什么运动可以保持良好身材
答案:7 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-04 06:14
- 提问者网友：练爱
- 2021-06-03 18:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-06-03 19:59
跳健身操，比如比较适合男性的有搏击操。
多运动，最常见的打蓝球，羽毛球，俯卧撑，仰卧起坐等。
多运动，最常见的打蓝球，羽毛球，俯卧撑，仰卧起坐等。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-06-04 02:16
瑜珈
- 2楼网友：逐風
- 2021-06-04 00:52
晨跑啊
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-06-04 00:10
我认为最好的方式是：早起晨炼漫跑，和饭后散步。
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2021-06-03 22:42
最懒的办法：每天晚饭后出去走会。
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-06-03 22:15
最简单的 跑步
- 6楼网友：長槍戰八方
- 2021-06-03 20:50
瑜珈、舞蹈…
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