心脏病应该煲什么汤

心脏病应该煲什么汤

问题一：心脏病人喝什么汤好啊？ 心脏病人的饮食要营养丰富，易于消化。蔬菜、水果，蜂蜜和瘦肉等，是心脏病人的良好副食。
心脏病人饮食，在数量上要少量多餐，不可暴饮暴食，避免过饱。因为胃体膨大和腹哗能抬高横膈，影响心脏活动。在味道上则要求清淡。清，就是少吃油腻，心脏有病，尤其心功能不好的人，胃肠往往有淤血，消化吸收能力较差，多吃油脂，就会加重胃肠负担，影响食欲；淡，就是根据病情，少吃或不吃盐(包括碱在内)。盐和碱中的钠离子能使身体里的水分积存，不易排出，增加了血量，结果加重心脏负担，并引起水肿。不过病人食欲差，食量少或者正在服用利尿药，尿量增加的，那就不必对盐限制过严。水果一般含有较丰富的维生素，每天应适当吃些，补充维生素，但也不宜大量吃。如心功能太差时，还要限制一定水分。问题二：心脏病人喝什么汤 心脏病人在日常饮食中要做到三少和三多：三少：1,少食 就是限制进食的数量和种类.心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重.建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作.此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激.2,少脂 ： 就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类,肥肉类食品,动物内脏等.过多的脂肪可以造成肥胖,高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量.胆固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病,脂肪肝,高脂血症等病,应适当加以控制.在饮食方面,应避免动物性食品,少吃肥肉,奶油,黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏,脑,鱼子,墨斗鱼等含胆固醇高的食物；应多选用豆类食品,因黄豆中含有卵磷脂及无机盐,对防治冠心病十分有利.3,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克.三多：1,多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化,吸收的物质,但它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治.纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋,梅干菜,芹菜,韭菜为代表,粮食作物中以黄豆,燕麦含量较多.国内认为,每天纤维素应吃15~30克左右,才能满足需要.据国外报道,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低.2,多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康.如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇.维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓.维生素PP（即尼克酸,烟酸）能扩张末梢血管,防止血栓形成,还能降低血中胆固醇含量.绿叶蔬菜中富含维生素C；肉类,谷物,花生,酵母中富含维龚素PP；油脂,豆类,蔬菜中富含维生素E.3,多补充微量元素 微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开.硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神.铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病,还能抑制胆固醇吸收,从而减缓或阻止冠心病的发生,发展.此外,钙,镁,钾,碘等矿物元素也对保护心脏有益.清淡的,紫菜绿豆汤问题三：心脏病人喝什么汤好？ 存在明确的心力衰竭要注意休息，饮食易消化，入的汤水和尿量要协调，尿少喝多了会加重心衰，水肿。。。如果没有心衰，那么可以喝人参汤 补气问题四：心脏不好的人，喝什么汤比较好 推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品
应该多吃的5种食物：
鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω－3脂肪酸，能减少冠心病风险。
大豆——最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明，每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。
豆类和坚果——哈佛大学公共卫生学院的研究人员对一组心脏病发作后的幸存者进行调查。他们的最新调查报告发现，每天吃三分之一杯干豆能使心脏病再次发作的几率减少38％。杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只适合吃一把（大约42．5克）。
燕麦——燕麦中含有的纤维不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且还能降低血压。这两种因素都容易引起心脏病。
大蒜——大蒜含有有助于降低胆固醇的化合物。研究人员还指出，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心脏病发作。