苦瓜蜂蜜和香蕉合起来吃能减肥吗?几天见效
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-10 23:35
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-11-10 09:20
苦瓜蜂蜜和香蕉合起来吃能减肥吗?几天见效
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-11-10 10:21
没有效
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-10 13:57
减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天：
1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果
3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！
如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢！
1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果
3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！
如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢！
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-10 12:34
最好和运动、节食适当结合起来，一周就可以减小的。
- 3楼网友：十鸦
- 2021-11-10 11:16
放弃吧，猪八戒走了十万八千里，全程吃素
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