颈椎，腰椎疼按摩按哪穴位。

按摩只能是短期行为，长期使用按摩的方法缓解症状对疾病是没有好处的，原因在于按摩使局部适应病变而不是改变疾病的状态。

到医院诊断是没错的，按摩是治疗颈椎病或腰椎间盘突出症的好方法。因为治疗的穴位较多，在网上一时难以教会，可到当地医院按摩科请医生指导。按摩在中国有二千多年的历史了。不是谁说无效就无效的。

另，颈椎病和腰椎间盘突症出的最好治疗方法是运动锻炼，可配合自我按摩。不排斥中西医其他治疗。

您好！

建议您最好还是到医院去确诊贻下，看看到底是什么病变引起的疼痛，不要自己随便的按摩，以免加重病情。