食用油吃哪种更健康，对身体更有益？

食用油吃哪种更健康，对身体更有益？

我觉得阿信生物科技的 康力源食用油不错。产品严格按照颜怀玮教授的科学配方和工艺，符合世界卫生组织(WHO)建议的配比和用量.采用优质的玉米胚芽油作为载体与多种天然、优质的营养成份精制而成。其中富含人体自身不能合成的，必须的、且在人体内长期缺乏的亚麻酸族、亚油酸族、脂溶性维生素等营养成份。各营养成份在人体中充分发挥各自效力的同时，由于是科学的、定量均衡的配方，故它们在体内相互促进、合力奇效，其药食两用及其系列重大功能是其它产品不可比拟的。功效作用：1、降低血脂、血压、稳定血糖、改善动脉硬化、抑制血栓的形成2、防治肿瘤，预防及改善老年痴呆3、防止钙质流失引起的骨密度下降及其并发症4、对智力发育、营养脑细胞提高记忆力有明显的促进作用5、对胎儿的脑发育、提高新生儿智商有显著功效6、有利于眼睛发育，改善各种人群视力7、有减肥、美容、美发的作用。适用人群：广普人群最适用人群：1、高血压、高血脂、高血糖、欲降低胆固醇者、有肥胖、脂肪肝的症状者、2、冠心病、脑动脉硬化、脑血栓患者3、有骨质疏松、痛风、类风湿症状者4、孕妇及哺乳期的妇女5、免疫力低下者、视力，记忆力低下者6、希望减肥、美容、美发者生物专家解密：维生素A和维生素E与亚麻酸在足量和配平的状况下具有抗致癌性过氧化物自由基还原的作用，从而具有预防癌症和抗衰老等用。1、α--亚麻酸被誉称为“血管清道夫”和“人体的脑黄金”。 具有降血脂、降血压、抗血栓形成从而防治心脑血管系统疾病，通过对血管和体内的垃圾脂质的清理和对各脏器的修复，对四高(高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇)、脂肪肝、肥胖等症起着预防和矫正作用，并有抑制癌细胞扩散效果。它在人体内经脱饱与碳链延长作用，生成DHA和EPA等代谢物质，其效果比直接服用DHA和EPA要好数倍，DHA和EPA具有增强记忆和视力的功效，它们是脑磷脂和视网膜磷脂的主要成分，可更好的保护脑和中枢神经系统细胞的结构和功能，同时对胎儿的大脑发育、智商高低起着决定性的作用。分别被称为“脑白金”和“脑黄金”。2、维生素A具有抗皱、延缓或逆转皮肤衰老，抵抗过敏及感染等作用。它能有效促进婴幼儿视力和生长和发育，预防青少年和中老年人视力减退、夜盲、干眼病、骨病变、神经变性、皮肤迟发性超敏反应、皮肤角化丘疹，干燥粗糙脱屑、色素沉着、毛皮干枯脱落、生殖功能衰退、骨骼成长不良、生长发育受阻等。3、维生素D是人体合成转换钙质的重要元素，如果说你很少晒太阳体内又缺乏维D时，任你如何补钙都无效果，还可能患上多种结石病。只有保证体内不缺维D的状况下才会健康。而营养食用油能有效的预防多种结石、婴幼儿佝偻病、头顶骨不能封闭等严重疾病、青少年及成年人软骨病、特别是孕妇和乳母更易发生的骨软化症、中老年人骨密度下降及其并发症。4、维生素E加强EFA功效，加速清出抗原、降低过敏反应如皮疹、色斑等。维生素E能提高全身对感染的抵抗力，保护维生素A不被氧化，防止不饱和脂肪酸过氧化的生成，并大幅度延长其保质期和保存期，还可预防习惯性流产、不育、肌肉损害、易衰老；缺乏维生素E并伴有蛋白质不足时可引起急性肝硬化，红细胞破裂性溶血等。
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玉米油 山茶油 甘榄油是最佳选择。