每天晚上洗头好吗？

每天晚上洗头好吗？

晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。
　　洗发注意事项：
　　1、最好每星期洗三至四次头。
　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
　　3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
　　4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发後序的循环周期。

一定要等头发干了以后~头发不干就去睡觉容易滋生螨虫

倒是没有什么特别的，但一定要注意把头发弄干后再睡，否则湿气容易对身体不好。

不好 头发容易损伤 而且容易偏头疼 真的

这要从两个方面说，一方面，每天洗头发就是对头皮不好的，而且头发很容易干燥，。另一方面，晚上洗头发比早上洗头发好，因为早上刚起床的时候头皮毛孔是舒张的，而晚上的时候则不是，晚上洗头发要注意的就是一定要等吹干了再睡觉，要不容易引起头痛，可能年轻的时候还不觉得，但是等到年纪到的时候就会发现头疼。当然，晚上洗头发也会很容易造成第二天早上起床的时候发型大乱，这可需要好好打理。所以要选择晚上洗头发的话，建议五六点的时候洗，然后晚上9点后睡觉，就没什么问题了。最好隔天洗哦，对自己的头发头皮都要好点呢。

不好，不干透第二天容易头痛