新鲜的百合怎么炖汤喝

新鲜的百合怎么炖汤喝

新鲜百合可以做冰镇绿豆百合汤

【菜谱简介】

在炎炎夏日，喝上一碗冰凉又清火的绿豆汤，是非常享受的事。做法非常简单哦~

【材料】

绿豆150克，鲜百合50克，冰糖适量

【做法】

1、绿豆浸水里泡开；

2、百合洗净，掰成一片一片的；

3、水放入锅中烧开，放入冰糖烧化；

4、再放入绿豆和百合煮15分钟即可；

【小诀窍】

夏天喝建议放入冰箱冰2-3小时。

、党参、黄芪、枸杞、红枣、（圆肉）炖乌鸡，能益气固表、补血养颜； 2、黄芪、党参、山药、薏米、沙参、（玉竹）、莲子、百合、枸杞、红枣、（陈皮）炖老鸭，有健脾益气、清热润肺的功效； 3、（西洋参）、蜜枣炖西洋鸭，可以双补气阴，主要补脾肺； 4、当归、（何首乌）、北芪、枸杞、（黑豆）、（山楂）、（熟地）炖竹丝鸡，补肾乌发； 5、党参，沙参，首乌，当归，小北芪，（虫草花），枸杞，蜜枣炖乌鸡，补中益气、滋阴养血、滋肾养肝；