怎样练习伪声？

我是男的...现14岁，声音比较低，腔音重...假声时声音不稳定，且气音重。有谁能教我怎样练习伪声？或者提高嗓音？

话说，练伪声最好是在完全过了变声期以后再来，不然的话，很容易破坏你的嗓子滴。而且你还没变声，这个时候练出来的女音等你过了变声期以后很可能就会……………………
所以，如果你要想半辈子或者一辈子都可以有女音的话，最好还是过了变声期。歪头，过两年应该就可以了。
恩，不过你执意要练的话，可以来我们百度伪声吧。